Leistungen & Angebote

Fitness in unserem Zentrum für Reha- und Gesundheitssport in Sohren

Hier stellen wir Ihnen unsere Leistungen und Kurse rund um Fitness, Sport und Gesundheit vor.

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Ihr Partner für Ihre Fitness

Wie geht es los? Alle unsere Mitglieder erhalten vor dem Trainingsbeginn einen kostenlosen Check-up durch unsere Physiotherapeutin. Bei dieser Untersuchung werden insbesondere die Wirbelsäule und der Bewegungsapparat geprüft. Danach erhalten Sie eine genaue Einweisung in unseren Gerätepark. Keine Angst: Auch nach der Einweisung werden Sie mit Ihren Fragen nicht allein gelassen. An mehr als 150 Stationen können Sie Ihr Training durchführen. Falls erwünscht, erarbeiten unsere staatlich examinierte Physiotherapeutin und unsere Fitnesskaufleute mit Ihnen zusammen einen genauen Trainingsplan, der vierteljährlich kostenlos aktualisiert werden kann. Auch ohne einen solchen persönlichen Trainingsplan können Sie von unserer Unterstützung und Expertise profitieren. Wir stehen Ihnen immer gerne zu Verfügung.

Über unser Team

Unsere Fun- & Power-Kurse

Unser Kursangebot: gültig für 2020. Wer sich richtig auspowern möchte, findet im RPGH ein vielseitiges Kursangebot .

Eindrücke unseres Fitnessequipments und Geräte für Sport

Überzeugen Sie sich in der Bildergalerie von der Vielfalt sowie Qualität unserer Trainings- und Fitnessgeräte.

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Volle Power bei unseren Kursen

Trainingszeit		Kurs	Trainer
Montag	20:00 bis 20:45 Uhr	Zumba/ Zumba Strong	im Wechsel
Dienstag	10:00 bis 10:45 Uhr	Rückenpower
Dienstag	18:30 bis 19:15 Uhr	Functional Training
Dienstag	19:00 bis 19:45 Uhr	Woomp
Mittwoch	17:00 bis 17:45 Uhr	Rückenpower
Mittwoch	20:00 bis 20:45 Uhr	Zumba/ Zumba Step/ Zumba Strong	im Wechsel
Donnerstag	19:00 bis 19:45 Uhr	BBP & Fatburn
Freitag	18:00 bis 18:45 Uhr	Six-Pack-Training	nach Bedarf
Freitag	19:00 bis 19:45 Uhr	Bellydance

Unser Sportzentrum in Bildern

Hier gewinnen Sie einen Eindruck von der Hochwertigkeit unserer Fitnessgeräte. Schauen Sie gerne einmal persönlich beim Reha-, Präventions- und Gesundheitssport Hunsrück e.V. vorbei, um sich zu überzeugen.