Fitness-Challenge von A bis Z

WIE ES GEHT!

Wir zeigen euch Fotos von A bis Z auf denen immer eine Übung zu sehen ist.
Wir stellen euch eine Aufgabe, sie lautet z. B.:

“Bleibt gesund“.
Ihr sucht nun die einzelnen Buchstaben aus den Worten
B L E I B T - G E S U N D aus der Bildergalerie und macht die dort gezeigten Übungen nach. Danach nominiert ihr so viele Personen eurer Wahl, wie ihr möchtet und fordert diese auf die RPGH Facebookseite 
RPGH oder unserer Webseite www.rpgh.de zu besuchen und den Namen ihres Haustieres, ihres Lieblingsliedes, des Lieblingsdessert oder was auch immer euch einfällt - nachzuturnen! Gerne dürft ihr von eurem Training kleine Videos drehen oder Fotocollagen machen und auf unsere Facebookseite hochladen. 


Wir stellen jeden Tag auf unserer Startseite oder in den Sozialen Medien neue Worte ein, die ihr mittrainieren und jedesmal neu nominieren könnt.
Damit möglichst viele mitmachen können - teilt die Challenge auch in euren sozialen Medien und fordert eure Familien und Freunde auf mitzumachen.
Ziel ist es, sich mit viel Freude zu bewegen und bitte denkt daran, immer nur soviel zu machen, wie ihr könnt!

 

 

 

Die heutigen Worte lauten: Jogging

Kompetenz-Zentrum:

Reha-Sport & Fitness Sohren

Tel.:06543-8539828

 

Kontakt

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